El Silencio En La Era Del Ruido — Erling Kagge / Silence: In the Age of Noise by Erling Kagge

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El silencio en la era del ruido fue una especie de decepción. Mis propias expectativas pueden ser las culpables; Parecía asumir que este libro ofrecería algo que no había escuchado antes. Pero no fue así. Este libro básicamente repite los mismos puntos una y otra vez: es bueno salir a la naturaleza y alejarse de su teléfono si puede, pero incluso si no puede, puede crear su propio silencio en cualquier situación siendo consciente y no demasiado atrapado en la locura de la vida. Hay (por supuesto) aquí un elemento de privilegio no examinado; no todo el mundo puede escapar tan fácilmente como parece que puede hacerlo Kagge. Pero el silencio sigue siendo un valioso recordatorio de que tenemos más de esto bajo nuestro control de lo que a veces parece, y leer la mayor parte de este breve libro de una sola vez indujo una especie de sentimiento meditativo que aprecié. Yo prefiero el otro libro comentado en el blog.

Actualmente estoy realmente interesado en aprender sobre estos dos temas y este fue un buen libro para tener una idea de cómo una persona interpreta la conciencia y la paz interior.
El libro es el relato de experiencias de Erling Kagge, un explorador noruego, sobre qué es el silencio, cómo lograr el silencio interior y cómo conectarnos con nuestro ser sin importar dónde estemos.
No catalogaría esto como una guía de autoayuda o de instrucciones de ningún tipo, sino leer sus relatos sobre cómo ha viajado a varias partes del mundo, altas y bajas, a las partes más tranquilas del mundo y cómo aún logra sus logros. El mismo silencio en su vida diaria. Es fascinante cómo el autor explica cómo el ruido nos afecta negativamente y cómo somos adictos a la tecnología, pero principalmente a nuestros teléfonos.
En el libro, Erling Kagge afirma cómo se hizo un estudio sobre cómo la esperanza de vida de las aves se ha acortado con el mayor ruido que se hace. Imagínese cómo nos afecta personalmente ese mismo ruido y posiblemente cómo podemos reducir algo de ese ruido innecesario en nuestras vidas para impactar positivamente nuestras vidas y a nosotros mismos.
Además, estoy seguro de que las fotos incluidas en este libro están a todo color y son hermosas. Tengo que mirarlos en escala de grises, boo.
Tan interesante como encontré este libro, sentí que comencé a perder algo de interés en el medio. Es un libro para leer si sientes curiosidad por el viaje de otra persona hacia la atención plena y la meditación. Es un libro corto, por lo que es de gran tamaño para tener una idea de lo que significa la atención plena, la meditación y el silencio.

Todo el mundo puede encontrar el silencio en su interior. Está ahí siempre, incluso cuando hay mucho ruido a nuestro alrededor. En las profundidades marinas, bajo el ondular de las aguas y el oleaje todo parece tranquilo. Quedarse bajo la ducha y dejar que el agua nos rocíe la cabeza, estar sentado ante el crepitar de una hoguera, nadar en la laguna de un bosque o dar un paseo por un páramo inmenso son cosas que podemos experimentar como un silencio perfecto.
El silencio puede ser aburrido. Todos sabemos por experiencia propia que el silencio puede provocar una sensación de aislamiento, de incomodidad y, en ocasiones, incluso de temor. Otras veces puede parecer un signo de soledad. O de tristeza. «El silencio de después» es duro.

El estado normal del cerebro es el caos. La razón de que me llevara tanto tiempo comprenderlo es que los días suelen sucederse con el piloto automático. Duermo, me despierto, compruebo el móvil, me ducho, desayuno y voy a la editorial.
Escuchar es buscar nuevas posibilidades, buscar nuevos desafíos. El libro más importante es el que trata de ti mismo. Y está abierto.
Estar en camino es casi siempre más satisfactorio que llegar a la meta. Preferimos la persecución de la presa a su captura.

¿Cuáles son los caminos que conducen al silencio? Para mí, por supuesto, viajar en plena naturaleza. Dejar en casa todos los aparatos electrónicos, tomar un rumbo que te lleve a un lugar donde todo esté desierto a tu alrededor. Pasar solo tres días enteros. No hablar con nadie. Poco a poco, irás redescubriendo otros aspectos de ti mismo.
Lo importante a este respecto no es, lógicamente, lo que yo piense, sino que cada cual siga su propio camino.

Libros del autor comentados en el blog:

https://weedjee.wordpress.com/2020/01/13/caminar-las-ventajas-de-descubrir-el-mundo-a-pie-erling-kagge-a-ga-ett-skritt-av-gangen-walking-one-step-at-a-time-by-erling-kagge/

https://weedjee.wordpress.com/2021/02/24/el-silencio-en-la-era-del-ruido-erling-kagge-silence-in-the-age-of-noise-by-erling-kagge/

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Silence: In the Age of Noise was kind of a disappointment. My own expectations may be to blame; I seemed to be assuming this book would offer something I haven’t already heard before. But it didn’t. This book basically repeats the same points over and over: It’s good to get out into nature and away from your phone if you can, but even if you can’t, you can create your own silence in any situation by being mindful and not getting too caught up in life’s craziness. There’s (of course) an element of unexamined privilege here; not everyone can get away as easily as Kagge seems to be able to. But Silence is still a valuable reminder that more of this is under our control than it sometimes appears, and reading most of this short book in one sitting did induce a kind of meditative feeling that I appreciated. I prefer other book commented in the blog.

I’m currently really interested in learning about these two topics and this was a good book to get a feel of how one person interprets being mindful and inner peace.
Silence is the account of experiences from Erling Kagge, a Norwegian explorer, about what is silence, how to achieve inner silence and how to connect to our being no matter where we are.
I wouldn’t categorize this as a self-help or how-to guide of any sort but reading his accounts on how he’s traveled to various parts of the world, high and low, to the quietest parts of the world and how he still achieves the same silence in his everyday life. It’s fascinating how the author drives in how noise is negatively affecting us and how we’re addicted to technology but mainly our phones.
In the book, Erling Kagge states how there was a study done on how birds lifespans have shortened with the more noise being made. Imagine how we’re personally affected by that same noise and possibly how we can reduce some of that unnecessary noise in our lives to positively impact our lives and ourselves.
Also, I’m sure the photos included in this book are in full colour and are beautiful! I got to look at them in greyscale, boo.
As interesting as I found this book, I felt I started to lose some interest in the middle. It’s a book to read if you’re curious about someone else’s journey to mindfulness and meditation. It’s a short book, making it a great size to get a taste of what mindfulness, meditation and silence means.

Everyone can find silence within. It is always there, even when there is a lot of noise around us. In the deep sea, under the undulation of the waters and the waves, everything seems calm. Staying in the shower and letting the water spray our heads, sitting before the crackling of a bonfire, swimming in a forest lagoon, or taking a walk through a vast wasteland are all things we can experience as perfect silence.
Silence can be boring. We all know from our own experience that silence can cause a feeling of isolation, discomfort, and sometimes even fear. Other times it may seem like a sign of loneliness. Or sadness. «The silence afterward» is hard.

The normal state of the brain is chaos. The reason it took me so long to understand is that days tend to pass on autopilot. I sleep, wake up, check my cell phone, take a shower, have breakfast and go to the publishing house.
Listening is looking for new possibilities, looking for new challenges. The most important book is the one that deals with yourself. And it’s open.
Being on the road is almost always more satisfying than reaching the goal. We prefer the pursuit of the prey to its capture.

What are the paths that lead to silence? For me, of course, traveling in the middle of nature. Leave all electronic devices at home, take a course that takes you to a place where everything is deserted around you. Spend only three whole days. Do not talk to anyone. Little by little, you will rediscover other aspects of yourself.
The important thing in this regard is not, logically, what I think, but that each one follows his own path.

Books from the author commented in the blog:

https://weedjee.wordpress.com/2020/01/13/caminar-las-ventajas-de-descubrir-el-mundo-a-pie-erling-kagge-a-ga-ett-skritt-av-gangen-walking-one-step-at-a-time-by-erling-kagge/

https://weedjee.wordpress.com/2021/02/24/el-silencio-en-la-era-del-ruido-erling-kagge-silence-in-the-age-of-noise-by-erling-kagge/

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